ÁTTEKINTÉS: Hogy vannak a cseh sportolók a harc a Rio olimpián

 

Ez szinte biztos, hogy a történelmi rekord 142 cseh sportolók 2004-es athéni Rio esik. „Hogy mi volna, hogy egy futballcsapat, amely már. Képesítések egyre nehezebb „, mondja misszió vezetője Martin Doktor, a kétszeres olimpiai bajnok.

Jelenleg a cseh Rio nyert 65 ülőhely. „Egy optimista becslés az expedíció 130 sportoló, 120 reálisabb”, mondja doktor.

A csehek ezt a játékot biztosan kvalifikálta magát a labdarúgás, a kézilabda, lovas, gyeplabda, rögbi, búvárkodás, trambulin, šestkovém röplabda, taekwondo és vízilabda.

Ahogy állsz más sportágakban?

Atlétika

Limits lehet tölteni május 1-jétől 2015-11 július 2016-os.A lista 22 “limitářů” nem Maslak (400m) Holuša (1500 m) P. Freedom (110 m Ex.) JUSKA (távolság) Baba (H) Balner, Kudlička (bar) Stanek (labda) Frydrych, Vadlejch, Vesely (összes lándzsa) Gdula (séta) Helcelet ( desetiboj) Hejnová, gél (mindkettő 400 m Ex.) Sekanová (3000 m Ex.) Gross (H) < b> Maláčová, Ptáčníková (két pólus) Špotáková (dart) Klucinova (hétpróba) és a Drahotová (séta).

Cseh Atlétikai Szövetség belsőleg meghúzni nemzetközi határértékeket az IAAF maraton és a járás, amelyet ő rendkívül alacsony.Továbbá előírja, hogy valamennyi tulajdonos a határait tavaly megerősítette teljesítménye 2016

Ebben az évben már a teremben, vagy az elején a szabadtéri szezon teljesítették, és megerősítette a határait tizenkét sportoló: Maslak, Juska, nagymama, Balner, Kudlička , Stanek, Vadlejch, Gdula, Gross, Maláčová, Ptáčníková és Drahotová.

vezetőedző Tomáš Dvořák úgy véli, hogy az atlétikai expedíció Rio volna harminc vagy több sportolók, az esélye annak, például szintén čtvrtkařské relé férfiak .

teljesülnek. Výškařka Michaela Hrubá és súlylökő Tomáš Staněk már megerősített olimpiai határok télen.

Tollaslabda

A kulcs csökken besorolásának és május 5 , előre 38 férfi és nő. A nők lehetnek a jelenlegi 20.Csendes hely Gavnholt. kontraszt Koukal jelenleg az egyik helyen az eljárást, majd szorosan mögötte egy másik cseh Ludík.

kosárlabda

A nők először 2000 óta, hogy hiányzik a játék. Férfi naoapk honnan 7. helyen a tavalyi Eb-kvalifikációs torna harcolt az olimpián, mely várja a július 4. Belgrádban. A két legjobb csapat a három tagú csoport a cseh, Japán, Lettország Ott mért rájátszásba erők a legjobb duó Szerbiából, Puerto Rico, Angola. Csak a győztes adhatja át a játékot. A legnagyobb kedvencem a hazai Szerbia.

utolsó remény csapatsportok. Így örülnek cseh kosárlabda, miután legyőzte az erős Horvátország az Európa-bajnokság.Ők most ünnepelte Szerbiában?

Box

kudarca után az európai kvalifikációs férfi elhagyta a világot, csak 7-19 . június Bakuban, ahol a legkülönbözőbb súlycsoportok gazdára öt helyet. Nők játszhat a nullszaldós a saját világbajnokságot, amely otthont május 19-27 Astana. Minden kategóriában ott még képzetlen bokszoló szét után négy helyszínen. A legnagyobb cseh jelöltek a sikeres harc a Rio Chládek a Schmoranzová .

Kerékpár

mászó. A dombos részén olimpiai verseny kell felelniük Roman Kreuziger (balra) és Leopold König.A februári kurýroval térdsérülése.

Az országúti verseny a cseh kontingens négy férfi úgy döntött, a tavalyi rangsorban ország a World Tour és az Európa Tour. Azt a kiindulási kvaternió is kell lennie mindkét Rio časovkáři, nem jelenti, hogy a különböző tudományágak különböző versenyzők. A jelölést jóváhagyta június végén Unió által már jóváhagyott belső kritériumainak az öt König, Kreuziger, Stybar, Vakoč és a nemzeti bajnok az időfutam (ő kedvenc Kyjov Bárta ).

Ezzel szemben, a nők is induló legalább egyik széle az úszó. Ez kell helyezni a rangsorban országok UCI tizenhetedik, de abban a pillanatban, hogy az egyik a huszadik cseh nők fokára 120 pontot, mivel az utolsó haladás Nizozemek helyzetbe.Amennyiben a nők még mindig három helyen olyan gyorsan, mint korábban, akkor válhat egy szeretett olimpikon Nash. De ez még mindig nem erősítették meg, hogy a start Rio érdeke.

A premier a játékot. A rangsorban június 11 (legfeljebb négy golfozó a földön) között lenne 60 előrenyomuló nők nem hagyja Spilková , most negyvenkét.

torna

a minősítési tartott Rio, 32 ponttal kezdő biztosítani sport tornász Jessen , a fia korábbi világ ezüstérmes egyensúly gerenda folyón. Tornász sikerült. Ritmikus gimnasztika M ičková szakértelemmel rendelkezik Rio csütörtökön és pénteken.Játék ez áthatol az első hét versenyzők, akik a teljes tizenöt jogosultak a világbajnokság már.

Vitorlázás

Helyek Rio nyerte Fenclová , az ötödik a világbajnokságon a Laser Radial osztályban, valamint az európai minősítő Hot a lézer.

Judo

A döntő tényező csökken világranglista május 30. cikkének (maximum egy judokákat minden kategóriában a földön).Rio biztosan nem fog hiányozni ex-világbajnok Krpálkovi (100 kg), és nagyon valószínű, sőt Petrikova (60 kg), szélén az eljárás már Hedgehog (-73 kg) és a égő (több mint 100 kg), és még mindig van egy elméleti esélye i Musil (akár 81 kg-os).

Minden súlycsoport jut a rangsor 22 judo plusz két egymástól kontinensen. Jelenleg, a második Krpálek 19 Petříkov Hedgehog 29., 30. és a 45. Horak Musil.

kenu

NAGY PÁLYÁZÓKNAK olimpiai érmet. Martin Fuksa bal kenus, kajakos Josef Dostál jobb.

A kiegészítő olimpiai minősítési 18 és május 19-Duisburg Törekedtem radon-Dvorak a C2.A kategóriában van is osztott négy helyen a többi kategóriába, miután két.

Eddig még senki nem minősítette. Ajánlatok kicsi az esélye még 23-29 May az Európa-bajnokság Nottingham, ahol elérhető lesz az alacsony képzettségű íjászok még három helyen.

öttusa

Két ülés a cseh rendezett az utolsó Eb-negyedik Freedom szószólója az olimpiai arany, és kilencedik KUF. A nők még mindig van esélye a vb Moszkva (május 17-23, három helyen), illetve rangsorolás alapján június 1, mely szerint szét a nyolc ülőhellyel még képzetlen pětibojařkám.De most ezek a gördülő ki a helyzetéből.

Úszás

MÁSODIK játékokat. Simona Baumrtová ment London 2012 az elődöntőbe, amely megmutatja, Rio?

Strandröplabda

Az út a világranglistán ( 24 pár) többé-kevésbé zárt, de az ajtót, hogy játsszon egy pár Sluková-Hermannová , vagy férfi párok továbbra is nyitott a Continental Cup június 22-25 Stavanger, ahonnan a járat Rio után Egy pár a győztes helyről (lásd: A szélén álló személyiség). A Stavanger második és harmadik országa ezután egy párt helyez el a további világméretű képzésekre július 5-től július 7-ig Szocsiban.Ebben osztja két helyet a női és férfi pár.

Sport lövészet

csehek lőttek öt helyszínen: < b> Kostelecký TRAP Jerabek malorážce hanyatt Mazurová és Švecová malorážce 3 x 40 lövés és a epres skeet. Azonban valószínű, hogy az egyik nő a 3 x 40 lövés helyettesíti bronz a korábbi játékok Sýkorová .

Táblázat tenisz

egy sikertelen minősítő fennmaradó 22 ülőhely a férfiak és a nők a rangsor május 5. Amennyiben nem kerülheti Vacenovský még a játék i Matelová, Prokopcov és végleges.

kerítések

Cseh visszatér a játék után 20 évvel.Rangsor a minősített Choupenitch a fólia és a győzelem az utolsó időmérő Prága költözött Rio kordistu ram.

A várakozás véget ért. Cseh olimpiai vívás újra, és a legnagyobb hope young Alexander Choupenitch.

Tenisz

Úgy dönt rangsor június 6. Elmondása szerint, a játék nyújthat kislemez 56 férfiak és nők, mindig a négy a földön.Jelenleg a fejlett Berdych, vidám, Rosol, Kvitova, Safarova és Plíšková Strycova .

A páros, most egy igazi kezdő egy pár férfi (valószínűleg folytatódni fog Berdych Stepanek ), két pár női (adatai szerint az építők a cseh csapat alakult ez a pár négy nő a kvintett Safarova , Plíšková, Strycova Hradecká Hlaváčková míg Kvitova be páros kizárt), és egy pár, a mix (Berdych-Plíšková?).

páros férfiak közvetlenül minősíti tíz legjobb férfi páros világranglista a június 6, és ők is választhatnak bármely partner az ugyanabban az országban, amely be van jegyezve a világranglistán egy-vagy kétágyas.Más párok száma 24 lesz az is a legjobb együttes elhelyezését. Ez abból adódik, hogy az összegzett helyen beszámoltak, hogy jobban teniszezők, akár egyéni vagy páros. Így például, a duo Berdych – Stepanek Hivatkozva most az összege 9 (Berdych egyéni) + 33 (Štěpánek megduplázza) = az egyesített helyét 42. A fennmaradó nyolc pár hím összesen 32, majd ítél a Nemzetközi Tenisz Szövetség ITF.

SILVER Londonban. Andrea Hlaváčková (balra) és Lucie Hradecká az utolsó olimpiai torna Londonban tette az utat a páros döntő.

Ugyanez a folyamat érvényes női páros. Jelenleg a szám a rangsorban deblistek 5. Safarova és 10. helyen Hradecka, akkor majd lehet választani a többi partner a cseh játékos.A teljes száma teniszezők a küldetés nem megfelelően NOB szabályai haladja meg a 6 férfi és 6 nő.

A résztvevők a vegyes páros, amelyben táblák Rio csupán tizenhat pár lesz kiválasztva alapján a helyét a jelentett kombinált pár (12 pár) és a döntést a ITF (4 pár) augusztus 9 a teniszezők jelen Rio. Berdych felajánlotta, hogy egy párt alkossanak Pliskova.

Triatlon

A világranglista május 15-én lesz jogosult 40 férfi és nő.Természetesen köztük most kilencedik Frintová , a legjobb férfi Svarc messze túl progresszív pozíciókat.

evezés

a legutóbbi világbajnokságon megnyerte játékok a cseh bajnok skifařský Synek, védekező olimpiai cím Knapková és négy könnyű súly Vraštil, O. Vetešník, futball-labda, J. Vetešník . Újabb hét hajó kap lehetőséget, hogy további képesítések Luzern (május 22-25), amely azonban a legtöbb kategóriában gazdára mindössze két időmérő helyzetben.

JOY bajnokságot.Ondřej Synek és arany eufória után a tavalyi világbajnok és Miroslava Knapková mint olimpiai bajnok Londonban, 2012.

Súlyemelés

csehek Ezek alapján a rangsor országok idei Európa-bajnokság jogosult egy olimpiai helyet, valószínűleg elfoglalja Orság Európai bronzérmes helyek.

Játék

a világbajnokság és az európai képesítési nincs cseh birkózó nevybojoval eljárást. A fennmaradó járatokat szét, a világ selejtező Ulánbátor (április 22-24) és Isztambul (május 06-08). A legnagyobb reményeket lesz Hanzlíčková és Omarov , amely megosztotta az európai selejtező mérkőzés egyetlen az eljárásból.A súlykategóriák mindegyikében a még nem kvalifikált férfiak három helyet kapnak Ulan Batorban és két helyet Isztambulban. Mindig van két lehetőség a nők számára.

Advertisements

Negyed élt és képzett Kenyában. Olimpiai Homoláčův jön a happy end?

Valaki nem volt kész a szezonban állítsa étrend alapjaiban átszervezték képzési tervet, vagy cserélje ki az edző. Az ilyen kitartást képest George Homoláč troškaři. Otthon

Brno sportoló közvetlenül megváltozott az egész kontinensen.

majdnem egynegyede élt és tanult paradicsom afrikai futók Iten, Kenya – egy város található, két és fél ezer méteres tengerszint feletti magasságban. „Kaptam több időt, mert befejezte az iskolát, úgyhogy kockáztattam meg,” magyarázza Master of Masaryk Egyetemen tanult sport irányítását. „És mindenek felett akartam tenni valamit, hogy javítsa a teljesítményt.”

Homoláč feláldozni időmegtakarítás, a kényelem és az újév elment Afrikába. „A szoba volt egy ágy, fürdőszoba és WC-vel.Kitüntetések a nyugati civilizáció is ott voltak, mert én csak koncentrálni képzés, „emlékeztet a kenyai misszió natív Brno. „Anya kezdetben félt, de a végén vette a család jó”, mondta 26 éves Bohemia.

Egyes čtyřicetitisícového Iten eredetileg ment a kollégákkal és a Milan Kocourek Ales Borek. Hamarosan azonban Brno csoport megtalálta a kenyai haverok fogadási bónuszt akikkel képzett és összebarátkozott. „Kenyaiak nagyon kamarádští.Úgy gondolom, hogy ha visszatérünk, akkor szívesen minket „, mondja Homoláč akik rutinszerűen sikerült a harminc adag naponta. Otthon

Annak a ténynek köszönhetően, hogy találkozott a helyi futók és a pályán kívül, felismerte a cseh bajnok marathon legnagyobb különbség az európaiak és kenyai atléták, akik hosszabb távokon globális szuperhatalom. „A készítmény meglehetősen hasonlít. Az egyik legfontosabb különbség azonban a magasságot, ahol a vonatok, „le Homoláč.

A másik ok? Diet. „Minden épül, növényi eredetű. Elvesztettem hat kiló.Ahogy húzza az extra kiló, ez erő tudni „tudja cseh fiatal. „Hazatérése után van egy csomó Óraüzletek sok látnivaló.”

Az utolsó, és először alig érezhető jellegzetes kenyaiak a sport mentalitás. „Ők szörnyű önbecsülés,” jelentések Homoláč. „Úgy véli, hogy a run-szor, ami képzett elég.”

Mintha Iten minden futó, majd a mottója kivágjuk a reklám szlogen: „Minden lehetséges”. És tudta azt is cseh kalandor. „Ő mondogatta nekem, ez a fajta hozott nekem,” mondja. „Valaki mindig alábecsülik, és azért is, mert futni rosszabb. Végül rájöttem, hogy igazuk volt „, mondja versenyző AK Kroměříž.Miután közel jedenáctitýdenním marad Kenyában, amely Homoláč és segítségével szponzor hatvan ezer koronát, visszatért a Cseh Köztársaságban. „Azt terveztem, hogy eljövök a verseny előtt, és kihasználta a hatása a magassági edzés”.

Az április elején, a natív Brno Prága Félmaraton jelentősen javult a személyes legjobb 01:03:50 át a célvonalat, és levette a mez . „Örültem, és nem akartam, hogy unalmas,” ő nevet a legjobban Čech a cél, a teljesítmény is biztosította a kezdete a júniusi Európa-bajnokság, Amszterdamban.

brazil álom feladom

a legnagyobb álmom, amiért ment afrikai kalandot, de felállni a kezdete az olimpiai maraton a játékok Rio. „A vágy nagyszerű” Homoláč bejelenti, hogy erőfeszítéseit cinch hétvégi maratoni Hamburgban.

Bár a cseh képviselője az Észak-Németországban órajele egy egyéni legjobb 02:16:55 és befejezett enyhébb részvételi kritériumokat az öt karika a-limit hazai uniós azonban csökkent közel két perccel. „A pálya, mint a többi városi maratont hullámosabb, kicsit ez is befolyásolja a szél.A személyes legjobb, tetszik, de semmit nem lehet tenni „, mondja maratont.

Előbb feladja olimpiai törekvéseit, akkor azonban nem szabad, hogy megfertőzi a kenyai mentalitás…

Úgy véli, hogy május 8 van a kezdete egy maratoni Prágában. „Így sokkal később a maratoni Soha nem akartam futni nem verseny. Comb, fenék, hát, minden zasekané „, mondja Homoláč. „Azt akarom kezdeni a lehető leghamarabb vyklusávat és látni. Most úgy érzem, másképp, mint a múltban. Olyan fáradt vagyok, jó eséllyel tábla Prágában nagyobb. „

ér véget a Homoláčův mese happy end? „A remény hal meg utoljára”, ő tudja. És amikor nezadaří? “Így talán az 2020 Tokyo megnyomásakor.”

Szerencsétlen vereség a nyolc döntőbe ME, Rio ugyanakkor már nem kerülheti Petrikova

 

a nyolcadik fordulóban Petrikov tömeg osztály legfeljebb 60 kg elvesztette Hovhanneseem Davtyjanem Örményország, amely végül a harmadik helyen. Perc vége előtt még vezetett büntetés ellenfél. De akkor…

ötven másodperccel a vége előtt is kapott büntetést. Szerint a bírók megvédte a vékony él túl passzívan. Huszonegy másodperccel a vége előtt az extra vyšlápl ki a szőnyeget, amelyen judo is tizenegyes és a veszteség már utolérte.

„Az első mondat volt, azt hiszem, egy kicsit szigorú. A második az én hibám volt. Az ellenfél kedvező volt tapadás, és azt akartam, hogy ő mozgás, de vyšlápl mindkét lábát. Az én hibám volt, meg kellett birkózni jobb „megbánta Petrikov.

Majd így folytatta:” Ez egy fájdalmas veszteség. Annyira sajnálom.Két perc, én egy kicsit jobb, de hiányzott az utolsó darab. Nem voltam képes, hogy dobja. Balszerencse. Ha egyezik a elengedni, úgyhogy biztosan sajnálom, hogy nem használ semmilyen lehetőséget. „

Petrikov elveszett Davtyjanem ötödik alkalommal a sorban. Örmény judo bajnokság egyértelműen a kedvencek a versenyen, és oltjuk ötödik. A múltban volt a harmadik a világbajnokságon 2009-ben, a második az Európa-bajnokság 2012-es és a harmadik az Eb 2014

A bejárat a bajnokságot, míg Petrikov elsajátította nagyban – a IPON verte Andreje Klokova Litvánia.

a mérkőzés volt a kezdetektől határozottan a kezében.Aktív stílus hamar kénytelen büntetést az ellenfél, és nem sokkal később bement a vezetést povedeným sietség, amiért megkapta a bírók Juko, ami a legalacsonyabb technikai értékelés.

A játék során továbbra is szakszerűen irányított. A legvégén, ráadásul litván képviselő tartani IPON. Ez azt jelenti, hogy húsz másodperc alatt sikerült megtartani pengék. Ippon Judo a legmagasabb pontszámot, és a játék automatikusan véget ér utána.

„Az első mérkőzés a részemről nem túl sok hibát. Az ellenfél jól a kezében, és amikor szükséges, így támadtam. Még a földön, volt egy jó támadás. Ezzel a játékkal elégedett vagyok „, mondta Petrikov.

Egy kötve kilencedik helyet az olimpiai képesítést szerzett 48 pontot.Mert ő irányítja megközelítés Rio de Janeiro megszökött, bár a végzettség végén lejár május.

„Ez kell erre a célra. Két vagy három srác, akik előttem voltak a rangsorban, kiesett az első fordulóban, és én lennék az előttük kéne. Meg kell lennie legalább a XVIII vagy XIX fokára. A fennmaradó két versenyen azonban, hogy a direkt megközelítés nem veszélyeztetheti, „kommentálta Petrikov.

Egy másik cseh judokákat az Eb bemutatja az elkövetkező napokban. Most négy – Jaromír Ježek, Jakub Ječmínek, Jaromír Musil és Ivan Petr – a tatamin Kazan fog harcolni pénteken.Az első naptól kezdve később jön a David Klammert, Lukáš Krpálek és Michal Horák.

Minden, Amit Tudni Akartál A Foci

A futball egy divatos gyakorlatban, mint egy felnőtt játékos, ez egy klasszikus élmény. De áll a legjobb játékos megszerzi a tudást, szakértelmet, elemzés. Rendszeresen kell egy második, majd megmutatom őket, amikor, mint egy szabály, a művelet. itt van néhány tipp, ami segít a győztes játékos.

football-2698966__340

Nyugodtan kérdezz a bőr, ha úgy érzed, te vagy egy adott állapotban. Néhány játékos törekszünk, hogy a fő hangsúly, hogy mi van közel, mielőtt őket, végső soron pedig tovább irányt, ahol a csapattársak. A figyelmet, integetett, majd a hívás a labdát.

Ha a hozzájárulások, hogy a kísérlet egy lövés a cél, akkor nem kell. Keresel egy társat, aki kész segíteni, ha a hely nem korlátozott. Hogy a labdát, majd hirtelen rájuk a jó helyen, ahelyett, hogy a helyszínen a saját.

Hogy energia hangulat, mint a munka. Kell az egész játék a labda oda-vissza, folyamatosan próbál funkcjonowań klasszikus hely a labdát. Nem Ébredek fel, ha a játékos a labdát passzolni is, hogy felkelti a figyelmet, ha a megfelelő srochna Betét.

Hogy lesz egy nagy játékos, van, hogy hihetetlenül mobil csatában. Amikor elérte a saját keret, mutasd meg mindent a gyakorlatban. Nézd meg a saját labdarúgó klubok. Derítsd ki, annyi a kalandok, a labdarúgó-klub a rész. Sok a hatásköröket, ideértve a szakmai intézmények alkalmazni kell.

Hogyan kell tanítani a gyerekeket, hogyan kell a bőr, foci, arról, hogy te hoztad fel a csöpögő. Sok tanulni, csak rúgni a labdát előre, biztató, azonban így nem okoz semmilyen kísérlet is uznalibyśmy ellenfél volt a lopás. Tettek is kell használni a gazdag csoportja, az intenzitás, hogy tartsa a bőr önmagától. Mutasd meg nekik, hogy mentse el külön helyet egy sima touch le a megjelenése a labdát, ha csöpögő érte át.

Néhány stratégiák egyéni csapattársak. Kell tudni, hogy mikor lesz, hogy át a labdát, így tudnak elmélyülni, kényelmes helyzetben ahhoz, hogy megértsük azt. Például, lehet átlépni a bőr a villamosenergia-rendszer több könyvek, a harmadik időt ment, hogy a bal.

Mutasd meg, hogy előre, ahol a bőr a csatában. Tudnod kell, hogy mikor jön a labda. Tudnia kell, mi hívni, ha azt várod, hogy a labda. Vártam, mikor védelme is fontos. Ha meg tudja tervezni a következő lépés az ellenség, növeli a kilátások megszűnik a mozgás.

Ma van egy teljes új foci trükk, hogy a teszt során a labdarúgó szezon. Hogy fordítson egy sor, hogy tanítsa meg a nevelés tudásukat. Megmutatni neki, hogy mi nőtt fel, a vonat velük, akkor meg lehet tanulni együtt. Akkor lehet pénzt keresni, együtt, hogy a csapat sok sikert a szezonban

Minden A Foci Kérdések Itt

Szereted a focit? Azt akarod, hogy lehet élni boldogabb a buli? A futball olyan nehéz, megerőltető sport. Meg kell, hogy a bőség, a lábam, mint most, hogy megvédje a fejét. A termék fogjuk megvitatni néhány stratégia, hogy segítse azokat, hogy javítsa a művészet minden együtt, ha nincs a pályán.football-2698963__340

Ne habozzon, hogy emlékeztessem a bőr, amikor úgy érzed, hogy te vagy a megfelelő helyzetet. Néhány játékos megpróbálja a hangsúly a kortárs sumac, ami előttük pedig elveszti tartani irányt, ahol a csapattársak. Vonzza őket, integetett, majd a hívás a labdát.

Emlékszem, méret összességében, vagy, ezért a nettó bemutatni, hogy a Legfelsőbb, vagy nem. Vannak emberek, akik a dolgokat a pályán. Ha melletted nem hoz létre egy ilyen tehetség, hogy használja a készségek, mint te. Hogy megtudja, mi a feladata, illetve bemutatja, hogy az egyes merev oldalak.

Ha át a nagymenő partner, bőr, hogy 35 fok. Igaz, hogy használja a rúgás tökéletes szerepeket. Használja a kezét, hogy segítsen fenntartani az egyensúlyt, míg forgalomba Az intézmény csökkent a lábát, a labda mellett. Tartsa a labda a talajhoz közel, hogy a legjobb eredményt.

Ha éretlen, nem többet tud a bőr, a foci, a legérdekesebb, hogy tanulni egy kicsit többet látni a játékosok a harcban. Meg kell vigyázni, hogy a lengyel a játék, míg egyikük sem elérhető, akkor lehet, hogy találkozik egy pár darabot, hogy a levegő a TV-ben.

Fontos, hogy a gyakorlatot, biztosítani a labdát otthon, a szabad idő, nevezetesen során a gyakorlatban. Következő fáradtság, megfigyelése, kezelése a labdát segít, amikor a zene. Bevezetés az Építkezés a hajógyárban, a munka, a céllövészet lehet élni nagyon hasznos, hogy dolgozzon, hogy egyenesen.

Értékelése az egész bőr futball, valamint a különböző módszerek. Sok egyszerű források, beleértve a munka, a források az Interneten. Kutat ezek a központ, hogy megtalálja a legújabb technológia segít megváltoztatni a játék. Amikor rájössz, hogy egy másik technológia a gyakorlatban.

Néha jó, hogy a munka egy golyó közvetlenül a művelet, nem pedig kívülről. Ha focizni a lakásban, akkor fog működni az alacsony pályán. Ezzel többet keresnek annak érdekében, hogy gyorsan, hogy dysbiosis, nagyszerű bőrápoló sokkal drágább. Ezért a megtérülés, hogy javul a termelékenység, amikor újra játszik a fiatal levegő.

Mikor kell a vonat el a labdát, győződjön meg arról, hogy valóban örül majd élvezni. Letölthető annyira Tele van a teremtés, a ZSARU meg a helyzetet, hogy felejtsd el, hogy csak játszunk. Értékelem, ugyanaz a zene, nem akarom lekésni a szórakoztató is tud adni. Igen, kivéve szórakoztatás, egyedül, a játék sokkal jelentős a jövőben.

A futball egy mozgalom, amely a fölény az anyagi, mind a lelki képességek. Ez a cikk beszámol néhány módszer, hogy a játék a pozícióját profi játékosok. Start őket a biztonsági öv, hogy nézd meg, amikor játszanak. A következő néhány aktuális tippek, meg lehet kezdeni a játékok szinten fontos.

Tanácsok A Foci Begineers, Szakértők

Szeretném, hogy megvédje magát a jobb játékos? Milyen gyakran beteg, tudom, hogy kell csinálni hűvös foci trükk, amit látsz, a profik? Olvasson tovább, hogy többet. De, sajnos, úgy dönt, hogy nagy segítség az aktuális termék, a készlet elégedett lesz.football-2697825__340

Meg lehet változtatni a védelem segítségével egy egyszerű gyakorlat. A működését, a bőr, kis szünetekkel is egy új játékos, indítsa el azt, hogy növelje. Megtartani a labdát, amíg csak lehetséges, támogatása, az egész teste. A szakértelem védő javítani, hogyan kell gyakorolni a jelenlegi gyakorlati gyakorlat.

Keress inspirációt, hogy javítsa a zene, nézni, hogy egy szakmai verseny a TV-ben. Amikor úgy nézel ki, ellenőrizze, hogy a hiba a játék, hogy meghatározzák, hogy miért a játékosoknak a döntést, amely, mint általában. Ez azt tanácsolom, hogy tanulj az anyag, módszerek, stratégiák a maszk, illetve sima, a döntéshozatali folyamat a pályán.

Ha úgy érzed, a labdát, pedig valószínűleg mind a rendelkezésre álló hely, fordul vele. Szeretné felhívni a védő, ez az a hely, teljesítmény feltételezhető, hogy az ital a csapattársak. Ahogy egy barátom, még közelebb, át a labdát jelen, aki jobb helyzetben van, mint te. Azt a lehetőséget, hogy szerez!

Hol vannak a háttérben, azt próbálj a funkció, amellett, hogy az egész területen. Tudva, ahol a partnerek támogatják önt, hogy adja át a bőrt, elősegíti a résztvevők a gyakorlatban. Nem kell számolni a labdát, túl szorosan, hogy maradjon a játék. Nyilvánvalóan nagyon, hogy vegye át, ha egy viszonylag sima felület is található.

Ezt ki kell próbálnod, hogy a döntés, a következő lépés, mielőtt a labdát. Ha úgy gondolja, hogy a játékos akar megbízni a labdát, gyorsan felméri a helyzetet. Próbálj találni egy másik játékos, garantálja, hogy a bőr adnak a figyelmet, ahol a vádlott.

A csata során a foci, győződjön meg arról, hogy összpontosítson. Nem a hely, hogy nyer, nem zárt, amíg a bíró azt mondja. Nem volt ebben a pillanatban, mert a készlet a kezdetektől fogva, vagy azért, mert nincs sok időnk maradt a játék. Egy gól az utolsó perc zene csökkenhet, vagy játékot vagy bajnokságot.

Add meg a meglepetés taktika segít. Hajózni egy bizonyos részét, majd gyorsan sétálni a túloldalra. Defender azt nem lehet elvárni, milyen fontos, hogy akkor lehet kezdeni a mező: extra játékos. Bár ez utóbbi lehet, hogy meglepő, hogy a csapat, meg fogják szokni az elme játék.

Amikor másolatot a hosszú sztrájk partner, a labda 35 fok. Lehetővé teszi, jelen van minden használd a kick teljes szerepeket. Használja a kezét, hogy könnyebb megtartani az egyensúlyt a kivitelezés során Az intézmény esett a lába mellett a bőr. Tovább a labdát, közel a földbe, hogy a najświetniejsze eredményeket.

Miután olvastam ezt a szöveget, meg lehet tanulni ezeket a technikákat a művészet. Továbbra is azt mutatják, tanítani mindent, ami fontos. Jól működik, mindig próbálja tartani, hogy a futball, ezért a csapat.